16 C
Hanoi
Thứ Sáu, 9/12/22
Trang chủĐẹp dángKinh nghiệm giảm cânGiảm 1kg bà mẹ thay đổi ngoại hình ngoạn mục khiến nhiều...

Giảm 1kg bà mẹ thay đổi ngoại hình ngoạn mục khiến nhiều người ngỡ ngàng!

(Thammykorea) – Khi nói đến việc giảm cân, hầu hết mọi người đều nhìn vào số kg giảm được để đánh giá kết quả. Nhưng bà mẹ kiêm blogger thể hình này đã chứng minh rằng cân nặng chỉ là một con số.

Adrienne Osun đã chia sẻ những bức ảnh trước và sau về sự thay đổi cơ thể ngoạn mục của cô nhờ tập tạ và nhịn ăn gián đoạn.

Mặc dù cơ thể của cô ấy trông hoàn toàn khác, nhưng tất cả những gì cô ấy giảm được chỉ là 1kg!

(Thammykorea) – Chỉ giảm 1kg nhưng thân hình của bà mẹ này đã hoàn toàn thay đổi

Osun viết: “Số cân không đo lường chất béo và cơ bắp”. Bằng cách giảm mỡ và tăng cơ, bà mẹ 4 con đã thay đổi số đo cơ thể của mình một cách triệt để và giảm kích cỡ trang phục của mình!

(Thammykorea) – Cô tập trung vào tập luyện và chế độ ăn giúp tăng cơ giảm mỡ

Cô ấy chắc chắn đã chứng minh rằng cân nặng chỉ là một con số không mô tả được thân hình cân đối.

(Thammykorea) – Tập tạ là bài tập quan trọng không thể bỏ qua

(Thammykorea) – Trọng lượng của mỡ nhẹ hơn cơ vì vậy cô không giảm nhiều cân mà vẫn thon gọn

(Thammykorea) – Sự thay đổi của cô khiến nhiều người ngỡ ngàng

Bài viết liên quan

Bài viết nổi bật