Danh mục bài viết
Khái niệm skincare là gì?
Skincare là quá trình chăm sóc da để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và trẻ trung. Từ việc rửa mặt thường xuyên đến thoa kem dưỡng ẩm, nhiều loại sản phẩm khác nhau cần được đưa vào quy trình chăm sóc da thông thường. Skincare có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề da như mụn, tàn nhang, lão hóa da, da khô và bong tróc, giúp da bạn trông rạng rỡ và khỏe mạnh hơn.
Quan tâm: Toner là gì? Tại sao nên sử dụng toner trong quy trình skincare?
Tại sao không nên bỏ qua skincare?
Skincare rất quan trọng vì nhiều lý do. Một thói quen chăm sóc da tốt giúp giữ cho làn da của bạn trông khỏe mạnh và sáng mịn, ngăn ngừa mụn trứng cá, giảm nếp nhăn và giúp bạn trông trẻ trung hơn. Chủ động chăm sóc làn da của bạn sẽ dễ dàng và rẻ hơn so với việc khắc phục các vấn đề về da trong tương lai.
Ngoài ra, khi làn da của bạn trông đẹp hơn, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn về bản thân và tự tin hơn. Nhiều người coi làn da là một phần không thể thiếu trong việc chăm sóc bản thân. Vì vậy đừng bỏ qua việc skincare trong lịch trình hàng ngày nhé.
Quy trình skincare đúng cách tại nhà
Quy trình skincare da mặt đúng cách bao gồm các bước sau:
- Bước 1. Tẩy trang: Đây là bước quan trọng nhất trong quy trình skincare, giúp loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn tích tụ trên da. Sử dụng sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da của bạn, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng để sản phẩm thấm sâu vào lỗ chân lông. Sau đó dùng nước ấm hoặc khăn mềm lau sạch.
- Bước 2. Rửa mặt: Bước này giúp làm sạch sâu hơn, lấy đi những tạp chất, tế bào chết, làm sáng da, mở lỗ chân lông để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Sử dụng sản phẩm rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, nhẹ nhàng mát-xa lên mặt bằng đầu ngón tay khoảng 1-2 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
- Bước 3. Toner: Bước này giúp cân bằng độ pH trên da, kháng khuẩn, làm dịu và làm sạch sâu hơn. Dùng miếng bông thấm toner và lau nhẹ nhàng lên mặt.
- Bước 4. Serum: Bước này giúp dưỡng chất thấm sâu vào da, giúp da trông căng mịn và tươi trẻ hơn. Dùng 1-2 giọt serum và nhẹ nhàng massage lên mặt.
- Bước 5. Kem dưỡng: Bước cuối cùng của quy trình skincare, giúp giữ ẩm cho da, bảo vệ da khỏi tác động của môi trường bên ngoài. Sử dụng kem dưỡng phù hợp với loại da của bạn và thoa đều lên toàn bộ mặt.
Lưu ý: Ngoài những bước trên, còn có thể bổ sung thêm bước sử dụng kem dưỡng mắt, dưỡng môi hoặc kem chống nắng vào buổi sáng hay tẩy da chết, đắp mặt nạ 1-2 lần/tuần.
Trên đây là quy trình skincare cơ bản. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo nhiều quy trình chăm sóc da khác như quy trình skincare idol kpop, skincare của người Nhật…
Sự khác biệt giữa chế độ skincare sáng và tối
- Skincare buổi sáng: Tập trung vào việc bảo vệ làn da của bạn khỏi các bức xạ, bụi và ô nhiễm có hại. Nhằm mục đích làm cho làn da trông tươi mới.
- Skincare ban đêm: skincare trước khi ngủ tập trung vào việc dưỡng ẩm cho da thông qua essence, serum và kem dưỡng da ban đêm. Kem dưỡng da chống nắng là một phần của thói quen buổi sáng.
Kỹ thuật Clean – Toner – Moisture (làm sạch, cân bằng da, dưỡng ẩm) nên được đưa vào cả hai quy trình để có làn da sạch sẽ và tươi tắn.
Một số lưu ý khi skincare
Nếu bạn đang muốn duy trì một chế độ chăm sóc da phù hợp, bạn phải tuân theo nó thường xuyên. Một số mục tiêu bạn có thể thiết lập bao gồm:
⦁ Dưỡng ẩm cho da thường xuyên bằng cách sử dụng nhiều nhất vào buổi sáng và cả buổi tối. Các loại kem ban đêm bạn đang sử dụng phải phù hợp với loại da và tình trạng của bạn.
⦁ Luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF cao. Điều này sẽ bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím có hại cùng với ô nhiễm khác.
⦁ Làm sạch da đều đặn 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối.
⦁ Sử dụng hoạt chất dưới dạng sản phẩm đơn lẻ hoặc kết hợp tùy thuộc vào yêu cầu và tình trạng da của bạn.
⦁ Nên kiểm tra sản phẩm chăm sóc da trên một vùng da trước khi sử dụng để tránh dị ứng.
Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến mụn trứng cá hoặc bất kỳ tình trạng da cụ thể nào, thì bạn có thể thiết lập các mục tiêu nhất định cho da để tuân theo thường xuyên. Tất cả những mục tiêu này có thể cải thiện nhu cầu của bạn nhưng trên cơ sở chậm hơn. Nhưng thông qua việc luyện tập thường xuyên, bất kỳ ai cũng có thể cải thiện làn da và vẻ ngoài xinh đẹp của mình.
Hoặc
Câu hỏi thường gặp Giới thiệu về chăm sóc da
1. Skincare vào thời gian nào?
Skincare có thể được thực hiện vào bất kỳ thời điểm trong ngày. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, nên thực hiện quy trình skincare vào buổi sáng và buổi tối.
Vào buổi sáng, nên bắt đầu bằng việc làm sạch da, sau đó sử dụng sản phẩm chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Nếu sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khác, nên sử dụng theo thứ tự từ nhẹ đến nặng, ví dụ như nước hoa hồng, serum, kem dưỡng ẩm.
Vào buổi tối, nên bắt đầu bằng việc làm sạch da, sau đó sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khác theo cùng một cách như vào buổi sáng. Ngoài ra, nếu có thêm các sản phẩm chăm sóc đặc biệt như kem dưỡng đêm, mặt nạ ngủ, nên sử dụng sau khi đã hoàn thành các bước chăm sóc da cơ bản.
2. Skincare bao lâu thì hết mụn?
Không có thời gian cụ thể để da hết mụn, mỗi người có một quá trình và tình trạng da khác nhau. Để da hết mụn, ngoài việc skincare đúng cách, bạn cần tuân thủ chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, đảm bảo giấc ngủ đủ giờ và tránh căng thẳng, xử lý tình trạng mụn kịp thời và thường xuyên đến thăm chuyên gia da liễu để được tư vấn chăm sóc da phù hợp.
3. Skincare lúc nào tốt nhất?
Skincare không có một thời điểm cố định để thực hiện là tốt nhất. Tuy nhiên, việc chăm sóc da vào buổi tối sẽ được coi là tốt nhất vì vào thời điểm này, da của bạn không còn phải chịu tác động của môi trường bên ngoài như nắng, bụi bẩn và các tác nhân gây hại khác. Bên cạnh đó, buổi tối cũng là thời điểm thích hợp để thực hiện các bước dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da cho quá trình tái tạo da qua đêm.
Tuy nhiên, nếu bạn có thể chăm sóc da vào cả buổi sáng và tối thì sẽ tốt hơn nữa để duy trì làn da khỏe mạnh.
4. Skincare mấy lần một ngày?
Thường thì quy trình skincare được thực hiện hai lần một ngày, vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, số lần thực hiện skincare trong ngày có thể khác nhau tùy vào tình trạng da và sản phẩm sử dụng. Nếu da bạn đang gặp vấn đề và đang điều trị, có thể được khuyến nghị thực hiện skincare nhiều hơn một lần trong ngày. Trong trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc da hoặc bác sĩ da liễu để được tư vấn cụ thể hơn.
5. Skincare bao lâu thì rửa mặt?
Không nên rửa mặt ngay sau khi skincare vì có thể làm mất đi các chất dinh dưỡng và dưỡng chất vừa được thẩm thấu vào da. Nên chờ khoảng 10-15 phút để sản phẩm được thẩm thấu sâu vào da trước khi rửa mặt.
KẾT LUẬN
Với những kiến thức về skincare là gì, skincare gồm những gì này hy vọng bạn sẽ sớm tìm được cách chăm sóc làn da phù hợp nhất cho mình và sớm sở hữu làn da trong mơ.
